Perisa rempah labu
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Perisa rempah labu memiliki indeks glikemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 63 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Perisa rempah labu berada di peringkat di antara yang tertinggi dalam indeks glikemik.
Perisa rempah labu dapat menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dikonsumsi dalam porsi kecil.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan lemak rendah
- ✓ Menambah rasa dengan jumlah kecil
- ✗ Gula tambahan tinggi
- ✗ Sangat diproses
- ✗ Indeks dan beban glikemik tinggi
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 380 kcal |
| Karbohidrat | 90g |
| Gula (total) | 80g |
| Alami | 5.0g |
| Ditambahkan | 75g |
| Serat | 2g |
| Larut | 0.6g |
| Tidak larut | 1.4g |
| Protein | 0.5g |
| Lemak | 1g |
| Jenuh | 0.2g |
| Tidak jenuh | 0.8g |
| Natrium | 100mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Perisa rempah labu?
Perisa rempah labu memiliki indeks glikemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 63 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Perisa rempah labu cocok untuk penderita resistensi insulin?
Perisa rempah labu memiliki indeks glikemik tinggi (70). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana Perisa rempah labu mempengaruhi gula darah?
Perisa rempah labu memiliki beban glikemik 63 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →