Perisa rempah labu
GI tinggi
GL 3.2 per sendok teh tipikal (5 g) · GL 63 per 100 g
- Kandungan lemak rendah
- Gula tambahan tinggi
Perisa rempah labu memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi). Satu sendok teh tipikal (5 g) menambah beban glikemik sebesar 3.2.
Diperbarui 12 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Perisa rempah labu adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 380 kcal |
| Karbohidrat | 90 g |
| Gula (total) | 80 g |
| Alami | 5 g |
| Ditambahkan | 75 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 1 g |
| Jenuh | 0.2 g |
| Tidak jenuh | 0.8 g |
| Natrium | 100 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak rendah
- Menambah rasa dengan jumlah kecil
- Gula tambahan tinggi
- Sangat diproses
- Indeks dan beban glikemik tinggi
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Perisa rempah labu?
Perisa rempah labu memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi). Satu sendok teh tipikal (5 g) memiliki beban glikemik 3.2; per 100 g beban glikemiknya 63.
Apakah Perisa rempah labu cocok untuk penderita resistensi insulin?
Perisa rempah labu memiliki indeks glikemik tinggi (70) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Rempah pai labu.
Bagaimana Perisa rempah labu mempengaruhi gula darah?
Perisa rempah labu memiliki beban glikemik 63 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek Perisa rempah labu di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
