Perisa jeruk nipis (buatan)

GI 80 · TinggiGL 76 / 100 g1/10

GI tinggi

80 GI

GL 76 per 100 g

Skor Logi 1/10

Kandungan lemak rendah
Gula tambahan sangat tinggi

Perisa jeruk nipis (buatan) memiliki indeks glikemik 80 (Tinggi).

Diperbarui 20 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Sebagai pengganti ini

Perisa rasa markisa yang dimaniskan dengan stevia atau buah biksu
GL 1 per 100 g Ini memberikan profil rasa manis yang serupa dengan dampak glikemik yang jauh lebih rendah (GL 1 vs 76).
kulit jeruk nipis
GL 3.2 per 100 g Menggunakan parutan kulit jeruk nipis memberikan rasa jeruk nipis yang kuat yang Anda cari dengan beban glikemik yang jauh lebih rendah (GL 3.2 vs 76).

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Perisa jeruk nipis (buatan) adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

380

Kalori

95 g

Karbohidrat

0 g

Protein

0 g

Lemak

per 100g

Kalori	380 kcal
Karbohidrat	95 g
Gula (total)	90 g
Alami	0 g
Ditambahkan	90 g
Serat	0 g
Larut	0 g
Tidak larut	0 g
Protein	0 g
Lemak	0 g
Jenuh	0 g
Tidak jenuh	0 g
Natrium	10 mg

Tingkat pemrosesan

90%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Kandungan lemak rendah
Kandungan natrium rendah
Gula tambahan sangat tinggi
Indeks glikemik dan beban sangat tinggi
Tidak ada serat atau protein

Alergen

Tidak tercantum alergen EU-14

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Perisa jeruk nipis (buatan)?

Perisa jeruk nipis (buatan) memiliki indeks glikemik 80 (Tinggi) dan beban glikemik 76 per 100 g.

Apakah Perisa jeruk nipis (buatan) cocok untuk penderita resistensi insulin?

Perisa jeruk nipis (buatan) memiliki indeks glikemik tinggi (80) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Perisa rasa markisa yang dimaniskan dengan stevia atau buah biksu.

Bagaimana Perisa jeruk nipis (buatan) mempengaruhi gula darah?

Perisa jeruk nipis (buatan) memiliki beban glikemik 76 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.

Cek Perisa jeruk nipis (buatan) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.