Pati makanan termodifikasi

Pati makanan termodifikasi

GI 85 · TinggiGL 74 / 100 g1/10

GI tinggi

85 GI

GL 74 per 100 g

Skor Logi 1/10
  • Kandungan lemak rendah
  • Beban glikemik sangat tinggi

Pati makanan termodifikasi memiliki indeks glikemik 85, sama dengan Pati makanan polos (85).

Diperbarui 12 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Sebagai pengganti ini

Bentuk Pati makanan

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Pati makanan termodifikasi adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web
Logi app, food index screen

Informasi nutrisi (per 100g)

350
Kalori
87 g
Karbohidrat
0.2 g
Protein
0.1 g
Lemak
per 100g
Kalori350 kcal
Karbohidrat87 g
Gula (total)0.5 g
Alami0.5 g
Ditambahkan0 g
Serat0.5 g
Larut0.2 g
Tidak larut0.4 g
Protein0.2 g
Lemak0.1 g
Jenuh0 g
Tidak jenuh0.1 g
Natrium10 mg

Tingkat pemrosesan

90%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
  • Kandungan lemak rendah
  • Kandungan natrium rendah
  • Beban glikemik sangat tinggi
  • Kepadatan nutrisi yang dapat diabaikan
  • Bahan tambahan yang diproses secara tinggi

Alergen

Tidak tercantum alergen EU-14

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Pati makanan termodifikasi?

Pati makanan termodifikasi memiliki indeks glikemik 85 (Tinggi) dan beban glikemik 74 per 100 g.

Apakah Pati makanan termodifikasi cocok untuk penderita resistensi insulin?

Pati makanan termodifikasi memiliki indeks glikemik tinggi (85) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Biji chia.

Bentuk Pati makanan mana yang memiliki beban glikemik terendah?

Di antara bentuk Pati makanan dalam basis data ini, Pati makanan memiliki beban glikemik terendah (72.3 per 100 g).

Cek Pati makanan termodifikasi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.

Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.