Lemonade stroberi
GI tinggi
GL 13.5 per sendok takar tipikal (30 g) · GL 45 per 100 g
- Mengandung asam amino untuk dukungan otot
- Kandungan gula tambahan tinggi
Lemonade stroberi memiliki indeks glikemik 75 (Tinggi). Satu sendok takar tipikal (30 g) menambah beban glikemik sebesar 13.5.
Diperbarui 13 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Lemonade stroberi adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 60 g |
| Gula (total) | 30 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 28 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 200 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung asam amino untuk dukungan otot
- Memberikan energi cepat untuk latihan
- Kandungan gula tambahan tinggi
- Bahan ultra-proses
- Beban glikemik tinggi
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Lemonade stroberi?
Lemonade stroberi memiliki indeks glikemik 75 (Tinggi). Satu sendok takar tipikal (30 g) memiliki beban glikemik 13.5; per 100 g beban glikemiknya 45.
Apakah Lemonade stroberi cocok untuk penderita resistensi insulin?
Lemonade stroberi memiliki indeks glikemik tinggi (75). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana Lemonade stroberi mempengaruhi gula darah?
Lemonade stroberi memiliki beban glikemik 45 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Lemonade stroberi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
