Biskuit Tuc rasa bacon
GI tinggi
GL 45 per 100 g
- Sumber energi cepat
- Kandungan natrium tinggi
Biskuit Tuc rasa bacon memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi).
Diperbarui 13 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 2.7 per 100 g Ini memberikan tekstur renyah yang mirip dengan biskuit tetapi dengan GL yang jauh lebih rendah yaitu 2 dibandingkan 45, sehingga mencegah lonjakan gula darah yang tajam.
kerupuk biji rami - GL 17.4 per 100 g Ini menawarkan kerenyahan gurih yang memuaskan dengan GL yang jauh lebih rendah yaitu 8, menjadikannya pilihan camilan yang lebih ramah bagi gula darah.
Camilan kacang arab panggang - GL 3.2 per 100 g Almond menyediakan lemak sehat dan protein yang menstabilkan gula darah, dengan GL minimal 1 dibandingkan dengan GL tinggi dari camilan asli.
Almonds dengan sedikit garam, tanpa gula tambahan - Batang seledri segar dengan selai almond alamiGL 1 per 100 g Penggantian ini menggantikan karbohidrat olahan dengan serat dan lemak sehat, menghasilkan GL yang dapat diabaikan sebesar 1 dan kontrol glikemik yang jauh lebih baik.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Biskuit Tuc rasa bacon adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 500 kcal |
| Karbohidrat | 65 g |
| Gula (total) | 3 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 2 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 7 g |
| Lemak | 23 g |
| Jenuh | 8 g |
| Tidak jenuh | 13 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber energi cepat
- Camilan praktis
- Kandungan natrium tinggi
- Beban glikemik tinggi
- Bahan-bahan ultra-proses
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Biskuit Tuc rasa bacon?
Biskuit Tuc rasa bacon memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi) dan beban glikemik 45 per 100 g.
Apakah Biskuit Tuc rasa bacon cocok untuk penderita resistensi insulin?
Biskuit Tuc rasa bacon memiliki indeks glikemik tinggi (70) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah kerupuk biji rami.
Bagaimana Biskuit Tuc rasa bacon mempengaruhi gula darah?
Biskuit Tuc rasa bacon memiliki beban glikemik 45 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek Biskuit Tuc rasa bacon di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
