Almonds dengan sedikit garam, tanpa gula tambahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Almonds dengan sedikit garam, tanpa gula tambahan memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan nuts lainnya, Almonds dengan sedikit garam, tanpa gula tambahan berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Almonds dengan sedikit garam, tanpa gula tambahan adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 8.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Kaya lemak tak jenuh
- ✓ Beban glikemik rendah
- ✗ Kepadatan kalori sedang
- ✗ Mengandung garam tambahan
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 579 kcal |
| Karbohidrat | 21.6g |
| Gula (total) | 4.4g |
| Alami | 4.4g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 12.5g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 21.2g |
| Lemak | 49.9g |
| Jenuh | 3.8g |
| Tidak jenuh | 43.8g |
| Natrium | 300mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Almonds dengan sedikit garam, tanpa gula tambahan?
Almonds dengan sedikit garam, tanpa gula tambahan memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Almonds dengan sedikit garam, tanpa gula tambahan cocok untuk penderita resistensi insulin?
Almonds dengan sedikit garam, tanpa gula tambahan memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Almonds dengan sedikit garam, tanpa gula tambahan mempengaruhi gula darah?
Almonds dengan sedikit garam, tanpa gula tambahan memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →