Kacang almond panggang, tanpa tambahan minyak atau garam
GI rendah
GL 3.2 per 100 g
- Tinggi lemak tak jenuh yang sehat
- Kepadatan kalori tinggi
Kacang almond panggang, tanpa tambahan minyak atau garam memiliki indeks glikemik 15, sama dengan Almond polos (15).
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Almond
- GI 15 · GL 3.2 per 100 g
Almond - Kacang almond asapGI 15 · GL 1 per 100 g roastedsmoked
- Kacang almond Blue Diamond (panggang, asin ringan)GI 15 · GL 1 per 100 g merek: blue_diamond
- GI 5 · GL 1 per 100 g crushed
tepung almond - GI 15 · GL 1.8 per 100 g high protein
protein almond - GI 15 · GL 1.9 per 100 g blanched
almond rebus - GI 15 · GL 2 per 100 g cocoa dusted
Almonds dilapisi bubuk kakao tanpa pemanis - +6 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kacang almond panggang, tanpa tambahan minyak atau garam adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 579 kcal |
| Karbohidrat | 21.6 g |
| Gula (total) | 4.4 g |
| Alami | 4.4 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 12.5 g |
| Larut | 3.1 g |
| Tidak larut | 9.4 g |
| Protein | 21.2 g |
| Lemak | 49.9 g |
| Jenuh | 3.8 g |
| Tidak jenuh | 44.5 g |
| Natrium | 1 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Tinggi lemak tak jenuh yang sehat
- Kandungan serat yang sangat baik
- Kaya akan vitamin dan mineral
- Kepadatan kalori tinggi
- Potensi alergen
- Kandungan lemak jenuh sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kacang almond panggang, tanpa tambahan minyak atau garam?
Kacang almond panggang, tanpa tambahan minyak atau garam memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 3.2 per 100 g.
Apakah Kacang almond panggang, tanpa tambahan minyak atau garam cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kacang almond panggang, tanpa tambahan minyak atau garam memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Almond mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Almond dalam basis data ini, Kacang almond asap memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Kacang almond panggang, tanpa tambahan minyak atau garam di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
