Perisa apel jahe
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Perisa apel jahe memiliki indeks glikemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 28 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, Perisa apel jahe berada di peringkat di antara yang tertinggi dalam indeks glikemik.
Perisa apel jahe dapat menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dikonsumsi dalam porsi kecil.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan natrium rendah
- ✓ Tidak mengandung lemak
- ✗ Kandungan gula tambahan sangat tinggi
- ✗ Beban glikemik tinggi
- ✗ Kekurangan serat dan protein
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 200 kcal |
| Karbohidrat | 40g |
| Gula (total) | 40g |
| Alami | 0.0g |
| Ditambahkan | 40g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0g |
| Lemak | 0g |
| Jenuh | 0g |
| Tidak jenuh | 0g |
| Natrium | 10mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Perisa apel jahe?
Perisa apel jahe memiliki indeks glikemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 28 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Perisa apel jahe cocok untuk penderita resistensi insulin?
Perisa apel jahe memiliki indeks glikemik tinggi (70). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana Perisa apel jahe mempengaruhi gula darah?
Perisa apel jahe memiliki beban glikemik 28 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →