Bumbu daun bawang
GI rendah
GL 0.9 per sendok teh tipikal (5 g) · GL 18 per 100 g
- Sumber protein nabati
- Kandungan natrium sangat tinggi
Bumbu daun bawang memiliki indeks glikemik 50, lebih rendah dari Dasar perisa polos (70). Satu sendok teh tipikal (5 g) menambah beban glikemik sebesar 0.9.
Diperbarui 2 Jan 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Dasar perisa
- GI 70 · GL 28 per 100 g
Dasar perisa - GI 5 · GL 1 per 100 g natural winter
Rasa alami musim dingin - GI 40 · GL 3 per 100 g alcohol freevanilla
Perisa vanila berasaskan air (tanpa alkohol, rendah gula) - GI 70 · GL 21 per 100 g lemon
Perisa lemon - GI 60 · GL 24 per 100 g beef
perisa daging sapi - GI 70 · GL 28 per 100 g apple ginger
Perisa apel jahe - Perisa woodruffGI 80 · GL 40 per 100 g woodruff
- +9 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Bumbu daun bawang adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 35 g |
| Gula (total) | 4 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 2 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 0.9 g |
| Tidak larut | 2.1 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 2 g |
| Jenuh | 0.3 g |
| Tidak jenuh | 1.7 g |
| Natrium | 12000 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber protein nabati
- Mengandung serat pangan
- Kandungan natrium sangat tinggi
- Beban glikemik sedang
- Gula tambahan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bumbu daun bawang?
Bumbu daun bawang memiliki indeks glikemik 50 (Rendah). Satu sendok teh tipikal (5 g) memiliki beban glikemik 0.9; per 100 g beban glikemiknya 18.
Apakah Bumbu daun bawang cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bumbu daun bawang memiliki indeks glikemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Dasar perisa mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Dasar perisa dalam basis data ini, Rasa alami musim dingin memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Bumbu daun bawang di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
