Perisa woodruff
GI tinggi
GL 40 per 100 g
- Jumlah penggunaan sangat rendah
- Perisa buatan ultra-proses
Perisa woodruff memiliki indeks glikemik 80, lebih tinggi dari Dasar perisa polos (70).
Diperbarui 13 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- tanpa GI Stevia memberikan rasa manis yang diinginkan dengan GI dan GL sebesar 0, sehingga benar-benar menghilangkan lonjakan gula darah yang terkait dengan rasa Woodruff.
Ekstrak murni stevia - tanpa GI Ekstrak buah biksu (monk fruit) adalah alternatif nol-glikemik yang menawarkan rasa manis tanpa beban glikemik tinggi sebesar 40 seperti pada pilihan aslinya.
Pemanis buah monk (ekstrak murni)
Bentuk Dasar perisa
- GI 70 · GL 28 per 100 g
Dasar perisa - GI 5 · GL 1 per 100 g natural winter
Rasa alami musim dingin - GI 40 · GL 3 per 100 g alcohol freevanilla
Perisa vanila berasaskan air (tanpa alkohol, rendah gula) - GI 50 · GL 18 per 100 g green onion
Bumbu daun bawang - GI 70 · GL 21 per 100 g lemon
Perisa lemon - GI 60 · GL 24 per 100 g beef
perisa daging sapi - GI 70 · GL 28 per 100 g apple ginger
Perisa apel jahe - +9 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Perisa woodruff adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 200 kcal |
| Karbohidrat | 50 g |
| Gula (total) | 50 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 50 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Jumlah penggunaan sangat rendah
- Tidak mengandung lemak
- Perisa buatan ultra-proses
- Kandungan gula tambahan tinggi
- Tidak memiliki nilai gizi
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Perisa woodruff?
Perisa woodruff memiliki indeks glikemik 80 (Tinggi) dan beban glikemik 40 per 100 g.
Apakah Perisa woodruff cocok untuk penderita resistensi insulin?
Perisa woodruff memiliki indeks glikemik tinggi (80). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bentuk Dasar perisa mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Dasar perisa dalam basis data ini, Rasa alami musim dingin memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Perisa woodruff di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
