Apel panggang dengan kayu manis
GI rendah
GL 9 per cangkir tipikal (150 g) · GL 6 per 100 g
Apel panggang dengan kayu manis memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu cangkir tipikal (150 g) menambah beban glikemik sebesar 9.
Diperbarui 4 Jan 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Apel panggang dengan kayu manis adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 60 kcal |
| Karbohidrat | 15 g |
| Gula (total) | 12 g |
| Alami | 12 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 0.3 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Jenuh | 0.03 g |
| Tidak jenuh | 0.17 g |
| Natrium | 1 mg |
Tingkat pemrosesan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Apel panggang dengan kayu manis?
Apel panggang dengan kayu manis memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu cangkir tipikal (150 g) memiliki beban glikemik 9; per 100 g beban glikemiknya 6.
Apakah Apel panggang dengan kayu manis cocok untuk penderita resistensi insulin?
Apel panggang dengan kayu manis memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Apel panggang dengan kayu manis mempengaruhi gula darah?
Apel panggang dengan kayu manis memiliki beban glikemik 6 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Apel panggang dengan kayu manis di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
