Jus apel tanpa gula dan jahe
GI rendah
GL 7.5 per cangkir tipikal (150 g) · GL 5 per 100 g
Jus apel tanpa gula dan jahe memiliki indeks glikemik 40, lebih rendah dari saus apel polos (50). Satu cangkir tipikal (150 g) menambah beban glikemik sebesar 7.5.
Diperbarui 18 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk saus apel
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Jus apel tanpa gula dan jahe adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 48 kcal |
| Karbohidrat | 12 g |
| Gula (total) | 10 g |
| Alami | 10 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1.1 g |
| Protein | 0.3 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0.1 g |
| Natrium | 1 mg |
Tingkat pemrosesan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Jus apel tanpa gula dan jahe?
Jus apel tanpa gula dan jahe memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu cangkir tipikal (150 g) memiliki beban glikemik 7.5; per 100 g beban glikemiknya 5.
Apakah Jus apel tanpa gula dan jahe cocok untuk penderita resistensi insulin?
Jus apel tanpa gula dan jahe memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk saus apel mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Jus apel tanpa gula dan jahe memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk saus apel dalam basis data ini (5 per 100 g).
Cek Jus apel tanpa gula dan jahe di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
