Saus apel tanpa pemanis
GI rendah
GL 5 per 100 g
- Tanpa tambahan gula
- Indeks glikemik sedang
Saus apel tanpa pemanis memiliki indeks glikemik 40, lebih rendah dari kompot apel polos (50).
Diperbarui 1 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk kompot apel
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Saus apel tanpa pemanis adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 52 kcal |
| Karbohidrat | 13 g |
| Gula (total) | 11 g |
| Alami | 11 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1 g |
| Protein | 0.2 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0.02 g |
| Tidak jenuh | 0.08 g |
| Natrium | 1 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Tanpa tambahan gula
- Mengandung serat pangan
- Rendah lemak
- Indeks glikemik sedang
- Kandungan serat lebih rendah daripada apel mentah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Saus apel tanpa pemanis?
Saus apel tanpa pemanis memiliki indeks glikemik 40 (Rendah) dan beban glikemik 5 per 100 g.
Apakah Saus apel tanpa pemanis cocok untuk penderita resistensi insulin?
Saus apel tanpa pemanis memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk kompot apel mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Saus apel tanpa pemanis memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk kompot apel dalam basis data ini (5 per 100 g).
Cek Saus apel tanpa pemanis di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
