toffee karamel
GI tinggi
GL 67.2 per buah tipikal (120 g) · GL 56 per 100 g
- Kandungan air rendah
- Kandungan gula sangat tinggi
toffee karamel memiliki indeks glikemik 70, sama dengan Toffee klasik polos (70). Satu buah tipikal (120 g) menambah beban glikemik sebesar 67.2.
Diperbarui 16 Jan 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Toffee klasik
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
toffee karamel adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 80 g |
| Gula (total) | 65 g |
| Alami | 5 g |
| Ditambahkan | 60 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 10 g |
| Jenuh | 6 g |
| Tidak jenuh | 4 g |
| Natrium | 120 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan air rendah
- Kekurangan serat
- Kandungan gula sangat tinggi
- Beban glikemik tinggi
- Tingkat pengolahan tinggi
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik toffee karamel?
toffee karamel memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi). Satu buah tipikal (120 g) memiliki beban glikemik 67.2; per 100 g beban glikemiknya 56.
Apakah toffee karamel cocok untuk penderita resistensi insulin?
toffee karamel memiliki indeks glikemik tinggi (70) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Apel panggang dengan kayu manis.
Bentuk Toffee klasik mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Toffee klasik dalam basis data ini, Potongan toffee memiliki beban glikemik terendah (53 per 100 g).
Cek toffee karamel di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
