GL 75.6 per buah tipikal (120 g) · GL 63 per 100 g
Toffee klasik memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi). Satu buah tipikal (120 g) menambah beban glikemik sebesar 75.6.
Diperbarui 6 Jan 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Toffee klasik adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Lanjutkan di web
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 90 g |
| Gula (total) | 70 g |
| Alami | 5 g |
| Ditambahkan | 65 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 8 g |
| Jenuh | 5 g |
| Tidak jenuh | 3 g |
| Natrium | 120 mg |
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Toffee klasik memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi). Satu buah tipikal (120 g) memiliki beban glikemik 75.6; per 100 g beban glikemiknya 63.
Toffee klasik memiliki indeks glikemik tinggi (70) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Kacang dan biji campur mentah (tanpa pemanis).
Di antara bentuk Toffee klasik dalam basis data ini, Potongan toffee memiliki beban glikemik terendah (53 per 100 g).
Cek Toffee klasik di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
PDF gratis — 3 halaman
Jurnal makanan mingguan
Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.
Tanpa spam. Berhenti kapan saja.