Aromat
GI tinggi
GL 3.9 per sendok teh tipikal (5 g) · GL 78 per 100 g
- Bebas lemak
- Kandungan gula sangat tinggi
Aromat memiliki indeks glikemik 85 (Tinggi). Satu sendok teh tipikal (5 g) menambah beban glikemik sebesar 3.9.
Diperbarui 30 Jan 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Aromat adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 380 kcal |
| Karbohidrat | 92 g |
| Gula (total) | 80 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 80 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 50 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Bebas lemak
- Kandungan natrium rendah
- Kandungan gula sangat tinggi
- Indeks dan beban glikemik sangat tinggi
- Tidak ada nilai gizi
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Aromat?
Aromat memiliki indeks glikemik 85 (Tinggi). Satu sendok teh tipikal (5 g) memiliki beban glikemik 3.9; per 100 g beban glikemiknya 78.
Apakah Aromat cocok untuk penderita resistensi insulin?
Aromat memiliki indeks glikemik tinggi (85) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Bubuk kakao.
Bagaimana Aromat mempengaruhi gula darah?
Aromat memiliki beban glikemik 78 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek Aromat di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
