cokelat dragees

GI 70 · TinggiGL 58.8 / buah1.5/10

GI tinggi

70 GI

GL 58.8 per buah tipikal (120 g) · GL 49 per 100 g

Skor Logi 1.5/10

Mengandung sedikit protein
Beban glikemik sangat tinggi

cokelat dragees memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi). Satu buah tipikal (120 g) menambah beban glikemik sebesar 58.8.

Diperbarui 8 Feb 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Sebagai pengganti ini

Camilan kacang arab panggang
GL 17.4 per 100 g Significantly lower glycemic load, more fiber and protein, less sugar.
Biskuit oatmeal
GL 27 per 100 g They contain less sugar, more fiber, and have a lower glycemic index.
campuran kacang dengan cokelat
GL 2 per 100 g They provide healthy fats, fiber, and protein without causing a rapid increase in glucose.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

cokelat dragees adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

480

Kalori

70 g

Karbohidrat

4 g

Protein

20 g

Lemak

per 100g

Kalori	480 kcal
Karbohidrat	70 g
Gula (total)	65 g
Alami	5 g
Ditambahkan	60 g
Serat	3 g
Larut	0.9 g
Tidak larut	2.1 g
Protein	4 g
Lemak	20 g
Jenuh	12 g
Tidak jenuh	7 g
Natrium	40 mg

Tingkat pemrosesan

95%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Mengandung sedikit protein
Kandungan serat
Beban glikemik sangat tinggi
Kandungan gula tambahan sangat tinggi
Tingkat lemak jenuh tinggi

Alergen

Mengandung: susu

Dapat mengandung: glutenkedelaikacang tanahkacang pohon

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik cokelat dragees?

cokelat dragees memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi). Satu buah tipikal (120 g) memiliki beban glikemik 58.8; per 100 g beban glikemiknya 49.

Apakah cokelat dragees cocok untuk penderita resistensi insulin?

cokelat dragees memiliki indeks glikemik tinggi (70) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Camilan kacang arab panggang.

Bagaimana cokelat dragees mempengaruhi gula darah?

cokelat dragees memiliki beban glikemik 49 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.

Cek cokelat dragees di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.