Perisa nanas
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Perisa nanas memiliki indeks glikemik 80, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 72 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, Perisa nanas berada di peringkat di antara yang tertinggi dalam indeks glikemik.
Perisa nanas dapat menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dikonsumsi dalam porsi kecil.
Skor Logi: 1/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan lemak rendah
- ✓ Tingkat natrium sangat rendah
- ✗ Kandungan gula tambahan sangat tinggi
- ✗ Beban glikemik tinggi
- ✗ Kekurangan serat dan nutrisi
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 90g |
| Gula (total) | 85g |
| Alami | 0.0g |
| Ditambahkan | 85g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0g |
| Lemak | 0g |
| Jenuh | 0g |
| Tidak jenuh | 0g |
| Natrium | 10mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Perisa nanas?
Perisa nanas memiliki indeks glikemik 80, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 72 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Perisa nanas cocok untuk penderita resistensi insulin?
Perisa nanas memiliki indeks glikemik tinggi (80). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana Perisa nanas mempengaruhi gula darah?
Perisa nanas memiliki beban glikemik 72 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →