Tablet elektrolit jeruk nipis effervescent

GI 70 · TinggiGL 62.5 / gelas3/10

GI tinggi

70 GI

GL 62.5 per gelas (250 g) · GL 25 per 100 g

Skor Logi 3/10

Tidak mengandung lemak jenuh
Beban glikemik tinggi

Tablet elektrolit jeruk nipis effervescent memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi). Satu gelas (250 g) menambah beban glikemik sebesar 62.5.

Diperbarui 12 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Sebagai pengganti ini

Air kelapa alami tanpa pemanis
GL 1 per 100 g Air kelapa memberikan hidrasi dengan dampak glikemik yang jauh lebih rendah (GI 3, GL 1) dibandingkan tablet effervescent.

Bentuk terkait

Air dengan tablet elektrolit bebas gula
tanpa GI sugar free

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Tablet elektrolit jeruk nipis effervescent adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

150

Kalori

35 g

Karbohidrat

0 g

Protein

0 g

Lemak

per 100g

Kalori	150 kcal
Karbohidrat	35 g
Gula (total)	5 g
Alami	0 g
Ditambahkan	5 g
Serat	0 g
Larut	0 g
Tidak larut	0 g
Protein	0 g
Lemak	0 g
Jenuh	0 g
Tidak jenuh	0 g
Natrium	2000 mg

Tingkat pemrosesan

95%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Tidak mengandung lemak jenuh
Tingkat pengolahan rendah
Beban glikemik tinggi
Gula tambahan
Kandungan natrium tinggi

Alergen

Tidak tercantum alergen EU-14

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Tablet elektrolit jeruk nipis effervescent?

Tablet elektrolit jeruk nipis effervescent memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi). Satu gelas (250 g) memiliki beban glikemik 62.5; per 100 g beban glikemiknya 25.

Apakah Tablet elektrolit jeruk nipis effervescent cocok untuk penderita resistensi insulin?

Tablet elektrolit jeruk nipis effervescent memiliki indeks glikemik tinggi (70) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Air kelapa alami tanpa pemanis.

Bagaimana Tablet elektrolit jeruk nipis effervescent mempengaruhi gula darah?

Tablet elektrolit jeruk nipis effervescent memiliki beban glikemik 25 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.

Cek Tablet elektrolit jeruk nipis effervescent di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.