sirup beras coklat
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
sirup beras coklat memiliki indeks glikemik 98, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 79 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, sirup beras coklat berada di peringkat di antara yang tertinggi dalam indeks glikemik.
sirup beras coklat dapat menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dikonsumsi dalam porsi kecil.
Skor Logi: 1/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan lemak rendah
- ✓ Natri minimal
- ✗ Indeks dan beban glikemik sangat tinggi
- ✗ Gula tambahan sangat tinggi
- ✗ Hampir tidak ada serat atau protein
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 316 kcal |
| Karbohidrat | 81g |
| Gula (total) | 55g |
| Alami | 0.0g |
| Ditambahkan | 55g |
| Serat | 0.3g |
| Larut | 0.1g |
| Tidak larut | 0.2g |
| Protein | 1g |
| Lemak | 0.2g |
| Jenuh | 0g |
| Tidak jenuh | 0.2g |
| Natrium | 4mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik sirup beras coklat?
sirup beras coklat memiliki indeks glikemik 98, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 79 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah sirup beras coklat cocok untuk penderita resistensi insulin?
sirup beras coklat memiliki indeks glikemik tinggi (98). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana sirup beras coklat mempengaruhi gula darah?
sirup beras coklat memiliki beban glikemik 79 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →