Pop-Tart tanpa lapisan gula
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Pop-Tart tanpa lapisan gula memiliki indeks glikemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 52 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Pop-Tart tanpa lapisan gula berada di peringkat di antara yang tertinggi dalam indeks glikemik.
Pop-Tart tanpa lapisan gula dapat menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dikonsumsi dalam porsi kecil.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Menyediakan energi cepat
- ✓ Pilihan camilan yang praktis
- ✗ Indeks dan beban glikemik tinggi
- ✗ Tinggi gula tambahan
- ✗ Bahan ultra-proses
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 390 kcal |
| Karbohidrat | 74g |
| Gula (total) | 19g |
| Alami | 2.0g |
| Ditambahkan | 17g |
| Serat | 1.5g |
| Larut | 0.5g |
| Tidak larut | 1g |
| Protein | 3.5g |
| Lemak | 9g |
| Jenuh | 2.5g |
| Tidak jenuh | 6.5g |
| Natrium | 340mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Pop-Tart tanpa lapisan gula?
Pop-Tart tanpa lapisan gula memiliki indeks glikemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 52 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Pop-Tart tanpa lapisan gula cocok untuk penderita resistensi insulin?
Pop-Tart tanpa lapisan gula memiliki indeks glikemik tinggi (70). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana Pop-Tart tanpa lapisan gula mempengaruhi gula darah?
Pop-Tart tanpa lapisan gula memiliki beban glikemik 52 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →