Keju cottage protein tinggi dengan kenari dan kayu manis
GI rendah
GL 2 per 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium sedang
Keju cottage protein tinggi dengan kenari dan kayu manis memiliki indeks glikemik 35 (Rendah).
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Keju cottage protein tinggi dengan kenari dan kayu manis adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 160 kcal |
| Karbohidrat | 5.5 g |
| Gula (total) | 2.8 g |
| Alami | 2.8 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 15 g |
| Lemak | 8.5 g |
| Jenuh | 2.5 g |
| Tidak jenuh | 6 g |
| Natrium | 220 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Mengandung lemak tak jenuh yang sehat
- Beban glikemik rendah
- Kandungan natrium sedang
- Mengandung lemak jenuh
- Rendah serat dibandingkan sayuran
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Keju cottage protein tinggi dengan kenari dan kayu manis?
Keju cottage protein tinggi dengan kenari dan kayu manis memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 2 per 100 g.
Apakah Keju cottage protein tinggi dengan kenari dan kayu manis cocok untuk penderita resistensi insulin?
Keju cottage protein tinggi dengan kenari dan kayu manis memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Keju cottage protein tinggi dengan kenari dan kayu manis mempengaruhi gula darah?
Keju cottage protein tinggi dengan kenari dan kayu manis memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Keju cottage protein tinggi dengan kenari dan kayu manis di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
