licorice stroberi
GI tinggi
GL 67.2 per buah tipikal (120 g) · GL 56 per 100 g
- Kandungan lemak rendah
- Gula tambahan tinggi
licorice stroberi memiliki indeks glikemik 70, lebih rendah dari Licorice polos (78). Satu buah tipikal (120 g) menambah beban glikemik sebesar 67.2.
Diperbarui 12 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 4 per 100 g Ini memberikan pengalaman manis yang memuaskan dengan menurunkan beban glikemik secara signifikan dari 56 menjadi 4.
Cokelat hitam (85% kakao, gula tambahan minimal) - GL 2 per 100 g Ini menawarkan camilan kaya rasa cokelat dengan dampak glikemik yang jauh lebih rendah (GL 2) dibandingkan dengan licorice.
mentega almond dan bubuk kakao tanpa pemanis - GL 2 per 100 g Ini adalah pilihan buah dengan indeks glikemik rendah yang memuaskan keinginan akan makanan manis dengan dampak minimal pada gula darah (GL 2).
Raspberry segar
Bentuk Licorice
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
licorice stroberi adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 80 g |
| Gula (total) | 39 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 38 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 2.5 g |
| Lemak | 1 g |
| Jenuh | 0.5 g |
| Tidak jenuh | 0.5 g |
| Natrium | 150 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak rendah
- Kandungan protein rendah
- Gula tambahan tinggi
- Ultra-proses
- Indeks dan beban glikemik tinggi
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik licorice stroberi?
licorice stroberi memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi). Satu buah tipikal (120 g) memiliki beban glikemik 67.2; per 100 g beban glikemiknya 56.
Apakah licorice stroberi cocok untuk penderita resistensi insulin?
licorice stroberi memiliki indeks glikemik tinggi (70) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Cokelat hitam (85% kakao, gula tambahan minimal).
Bentuk Licorice mana yang memiliki beban glikemik terendah?
licorice stroberi memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Licorice dalam basis data ini (56 per 100 g).
Cek licorice stroberi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
