roti lapis Mcrib
GI tinggi
GL 28.8 per buah tipikal (120 g) · GL 24 per 100 g
- Mengandung beberapa protein
- Tinggi natrium
roti lapis Mcrib memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi). Satu buah tipikal (120 g) menambah beban glikemik sebesar 28.8.
Diperbarui 12 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk terkait
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
roti lapis Mcrib adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 260 kcal |
| Karbohidrat | 34 g |
| Gula (total) | 9 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 7 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1 g |
| Protein | 9 g |
| Lemak | 9 g |
| Jenuh | 3 g |
| Tidak jenuh | 5 g |
| Natrium | 700 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung beberapa protein
- Menyediakan zat besi dari daging babi
- Tinggi natrium
- Tinggi gula tambahan
- Bahan ultra-proses
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik roti lapis Mcrib?
roti lapis Mcrib memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi). Satu buah tipikal (120 g) memiliki beban glikemik 28.8; per 100 g beban glikemiknya 24.
Apakah roti lapis Mcrib cocok untuk penderita resistensi insulin?
roti lapis Mcrib memiliki indeks glikemik tinggi (70) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Patty kalkun tanpa lemak di roti gandum utuh.
Bagaimana roti lapis Mcrib mempengaruhi gula darah?
roti lapis Mcrib memiliki beban glikemik 24 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek roti lapis Mcrib di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
