Jus wortel pekat

Jus wortel pekat

GI 70 · Tinggi GL 7 · Rendah Score 5/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Jus wortel pekat memiliki indeks glikemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 7 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan beverages lainnya, Jus wortel pekat berada di peringkat di antara yang tertinggi dalam indeks glikemik.

Jus wortel pekat dapat menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dikonsumsi dalam porsi kecil.

Indeks Glikemik 70
Tinggi GI
Lonjakan gula darah cepat
Beban Glikemik 7
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
45
Kalori
10.5g
Karbohidrat
0.8g
Protein
0.2g
Lemak

Skor Logi: 5/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Rich in beta-carotene and vitamin A
  • ✓ Natural origin of the product
  • ✓ Low in saturated fats
  • ✗ High simple sugar content
  • ✗ High glycemic index (for a vegetable)
  • ✗ Low fiber content in the concentrate

Tingkat pemrosesan

55%
Sedang

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori45 kcal
Karbohidrat10.5g
Gula (total)9.5g
Alami9.5g
Ditambahkan0g
Serat0.5g
Larut0g
Tidak larut0g
Protein0.8g
Lemak0.2g
Jenuh0.03g
Tidak jenuh0.17g
Natrium60mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Jus wortel pekat?

Jus wortel pekat memiliki indeks glikemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 7 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Jus wortel pekat cocok untuk penderita resistensi insulin?

Jus wortel pekat memiliki indeks glikemik tinggi (70). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.

Bagaimana Jus wortel pekat mempengaruhi gula darah?

Jus wortel pekat memiliki beban glikemik 7 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda