Bir pilsner
GI tinggi
GL 10 per gelas (250 g) · GL 4 per 100 g
- Beban glikemik rendah per porsi
- Indeks glikemik tinggi (100)
Bir pilsner memiliki indeks glikemik 100 (Tinggi). Satu gelas (250 g) menambah beban glikemik sebesar 10.
Diperbarui 30 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Bir pilsner adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 43 kcal |
| Karbohidrat | 3.6 g |
| Gula (total) | 0.3 g |
| Alami | 0.3 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah per porsi
- Kandungan air tinggi
- Tingkat pemrosesan minimal
- Indeks glikemik tinggi (100)
- Kepadatan nutrisi yang dapat diabaikan
- Mengandung alkohol yang berdampak pada kesehatan metabolisme
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bir pilsner?
Bir pilsner memiliki indeks glikemik 100 (Tinggi). Satu gelas (250 g) memiliki beban glikemik 10; per 100 g beban glikemiknya 4.
Apakah Bir pilsner cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bir pilsner memiliki indeks glikemik tinggi (100). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana Bir pilsner mempengaruhi gula darah?
Bir pilsner memiliki beban glikemik 4 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Bir pilsner di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
