roti hotdog
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
roti hotdog memiliki indeks glikemik 75, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 39 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan grains lainnya, roti hotdog berada di peringkat di antara yang tertinggi dalam indeks glikemik.
roti hotdog dapat menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dikonsumsi dalam porsi kecil.
Skor Logi: 3/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan lemak jenuh rendah
- ✓ Jumlah protein sedang
- ✗ Beban glikemik tinggi
- ✗ Indeks glikemik tinggi
- ✗ Gula tambahan
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 280 kcal |
| Karbohidrat | 52g |
| Gula (total) | 5g |
| Alami | 1.0g |
| Ditambahkan | 4g |
| Serat | 2.5g |
| Larut | 0.5g |
| Tidak larut | 2g |
| Protein | 8g |
| Lemak | 3.5g |
| Jenuh | 0.7g |
| Tidak jenuh | 2.8g |
| Natrium | 400mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik roti hotdog?
roti hotdog memiliki indeks glikemik 75, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 39 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah roti hotdog cocok untuk penderita resistensi insulin?
roti hotdog memiliki indeks glikemik tinggi (75). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana roti hotdog mempengaruhi gula darah?
roti hotdog memiliki beban glikemik 39 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →