Ceri Maraschino
GI tinggi
GL 34.8 per buah tipikal (120 g) · GL 29 per 100 g
- Kandungan lemak rendah
- Gula tambahan sangat tinggi
Ceri Maraschino memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi). Satu buah tipikal (120 g) menambah beban glikemik sebesar 34.8.
Diperbarui 6 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Ceri Maraschino adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 165 kcal |
| Karbohidrat | 42 g |
| Gula (total) | 39 g |
| Alami | 4 g |
| Ditambahkan | 35 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.1 g |
| Protein | 0.3 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0.1 g |
| Natrium | 8 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak rendah
- Mengandung sedikit air
- Gula tambahan sangat tinggi
- Beban glikemik dan indeks tinggi
- Serat dan protein minimal
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Ceri Maraschino?
Ceri Maraschino memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi). Satu buah tipikal (120 g) memiliki beban glikemik 34.8; per 100 g beban glikemiknya 29.
Apakah Ceri Maraschino cocok untuk penderita resistensi insulin?
Ceri Maraschino memiliki indeks glikemik tinggi (70) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah cranberry tanpa pemanis.
Bagaimana Ceri Maraschino mempengaruhi gula darah?
Ceri Maraschino memiliki beban glikemik 29 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek Ceri Maraschino di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
