cranberry tanpa pemanis
GI rendah
GL 7.5 per cangkir tipikal (150 g) · GL 5 per 100 g
- Beban glikemik rendah
- Gula total sedang
cranberry tanpa pemanis memiliki indeks glikemik 45, sama dengan Kranberi segar polos (45). Satu cangkir tipikal (150 g) menambah beban glikemik sebesar 7.5.
Diperbarui 23 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Kranberi segar
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
cranberry tanpa pemanis adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 46 kcal |
| Karbohidrat | 12.2 g |
| Gula (total) | 4 g |
| Alami | 4 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 4.6 g |
| Larut | 1.38 g |
| Tidak larut | 3.22 g |
| Protein | 0.4 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0.01 g |
| Tidak jenuh | 0.09 g |
| Natrium | 2 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Kandungan air dan serat tinggi
- Gula tambahan sangat rendah
- Gula total sedang
- Kandungan protein rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik cranberry tanpa pemanis?
cranberry tanpa pemanis memiliki indeks glikemik 45 (Rendah). Satu cangkir tipikal (150 g) memiliki beban glikemik 7.5; per 100 g beban glikemiknya 5.
Apakah cranberry tanpa pemanis cocok untuk penderita resistensi insulin?
cranberry tanpa pemanis memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Kranberi segar mana yang memiliki beban glikemik terendah?
cranberry tanpa pemanis memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Kranberi segar dalam basis data ini (5 per 100 g).
Cek cranberry tanpa pemanis di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
