Kranberi kering dengan garam laut
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Kranberi kering dengan garam laut memiliki indeks glikemik 62, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 51 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan fruits lainnya, Kranberi kering dengan garam laut berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.
Kranberi kering dengan garam laut cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Mengandung beberapa lemak tak jenuh
- ✗ Gula tambahan sangat tinggi
- ✗ Beban glikemik sangat tinggi
- ✗ Diproses dengan tambahan natrium
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 325 kcal |
| Karbohidrat | 82g |
| Gula (total) | 72g |
| Alami | 7.0g |
| Ditambahkan | 65g |
| Serat | 5.7g |
| Larut | 1.7g |
| Tidak larut | 4g |
| Protein | 0.2g |
| Lemak | 1.2g |
| Jenuh | 0.1g |
| Tidak jenuh | 1.1g |
| Natrium | 350mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kranberi kering dengan garam laut?
Kranberi kering dengan garam laut memiliki indeks glikemik 62, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 51 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Kranberi kering dengan garam laut cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kranberi kering dengan garam laut memiliki indeks glikemik sedang (62). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Kranberi kering dengan garam laut mempengaruhi gula darah?
Kranberi kering dengan garam laut memiliki beban glikemik 51 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →