serbuk limun
GI tinggi
GL 12 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 80 per 100 g
- Kandungan lemak rendah
- Kandungan gula sangat tinggi
serbuk limun memiliki indeks glikemik 85 (Tinggi). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 12.
Diperbarui 13 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
serbuk limun adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 380 kcal |
| Karbohidrat | 95 g |
| Gula (total) | 90 g |
| Alami | 5 g |
| Ditambahkan | 85 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 50 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak rendah
- Kandungan natrium rendah
- Kandungan gula sangat tinggi
- Beban glikemik sangat tinggi
- Kekurangan serat dan protein
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik serbuk limun?
serbuk limun memiliki indeks glikemik 85 (Tinggi). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 12; per 100 g beban glikemiknya 80.
Apakah serbuk limun cocok untuk penderita resistensi insulin?
serbuk limun memiliki indeks glikemik tinggi (85). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana serbuk limun mempengaruhi gula darah?
serbuk limun memiliki beban glikemik 80 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek serbuk limun di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
