Mie Instan Manis & Asam
GI tinggi
GL 21 per cangkir tipikal (150 g) · GL 14 per 100 g
- Pilihan makanan yang praktis
- Kandungan natrium tinggi
Mie Instan Manis & Asam memiliki indeks glikemik 70, lebih rendah dari Mie instan polos (85). Satu cangkir tipikal (150 g) menambah beban glikemik sebesar 21.
Diperbarui 16 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Mie instan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Mie Instan Manis & Asam adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 120 kcal |
| Karbohidrat | 20 g |
| Gula (total) | 2.5 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 2 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 2.5 g |
| Lemak | 3.2 g |
| Jenuh | 1.5 g |
| Tidak jenuh | 1.7 g |
| Natrium | 700 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Pilihan makanan yang praktis
- Mengandung beberapa protein
- Kandungan natrium tinggi
- Sangat diproses
- Indeks dan beban glikemik tinggi
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Mie Instan Manis & Asam?
Mie Instan Manis & Asam memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi). Satu cangkir tipikal (150 g) memiliki beban glikemik 21; per 100 g beban glikemiknya 14.
Apakah Mie Instan Manis & Asam cocok untuk penderita resistensi insulin?
Mie Instan Manis & Asam memiliki indeks glikemik tinggi (70). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bentuk Mie instan mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Mie Instan Manis & Asam memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Mie instan dalam basis data ini (14 per 100 g).
Cek Mie Instan Manis & Asam di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
