potongan kue
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
potongan kue memiliki indeks glikemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 48 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, potongan kue berada di peringkat di antara yang tertinggi dalam indeks glikemik.
potongan kue dapat menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dikonsumsi dalam porsi kecil.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandung beberapa protein
- ✓ Menyediakan sejumlah kecil serat
- ✗ Beban glikemik sangat tinggi
- ✗ Kandungan gula tambahan tinggi
- ✗ Sangat diproses
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 480 kcal |
| Karbohidrat | 68g |
| Gula (total) | 32g |
| Alami | 4.0g |
| Ditambahkan | 28g |
| Serat | 2g |
| Larut | 0.6g |
| Tidak larut | 1.4g |
| Protein | 5g |
| Lemak | 22g |
| Jenuh | 10g |
| Tidak jenuh | 10g |
| Natrium | 350mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik potongan kue?
potongan kue memiliki indeks glikemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 48 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah potongan kue cocok untuk penderita resistensi insulin?
potongan kue memiliki indeks glikemik tinggi (70). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana potongan kue mempengaruhi gula darah?
potongan kue memiliki beban glikemik 48 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →