Sirup glukosa
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Sirup glukosa memiliki indeks glikemik 95, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 74 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Sirup glukosa berada di peringkat di antara yang tertinggi dalam indeks glikemik.
Sirup glukosa dapat menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dikonsumsi dalam porsi kecil.
Skor Logi: 1/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tidak mengandung lemak
- ✓ Kandungan natrium rendah
- ✗ Indeks glikemik dan beban glikemik sangat tinggi
- ✗ Kekurangan serat dan nilai gizi
- ✗ Kandungan gula tambahan tinggi
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 315 kcal |
| Karbohidrat | 78g |
| Gula (total) | 78g |
| Alami | 0.0g |
| Ditambahkan | 78g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0g |
| Lemak | 0g |
| Jenuh | 0g |
| Tidak jenuh | 0g |
| Natrium | 10mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Sirup glukosa?
Sirup glukosa memiliki indeks glikemik 95, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 74 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Sirup glukosa cocok untuk penderita resistensi insulin?
Sirup glukosa memiliki indeks glikemik tinggi (95). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana Sirup glukosa mempengaruhi gula darah?
Sirup glukosa memiliki beban glikemik 74 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →