Sereal Fruity Pebbles
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Sereal Fruity Pebbles memiliki indeks glikemik 82, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 73 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Sereal Fruity Pebbles berada di peringkat di antara yang tertinggi dalam indeks glikemik.
Sereal Fruity Pebbles dapat menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dikonsumsi dalam porsi kecil.
Skor Logi: 1/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan lemak rendah
- ✓ Diperkaya dengan beberapa vitamin
- ✗ Gula tambahan sangat tinggi
- ✗ Sangat diproses
- ✗ Indeks dan beban glikemik tinggi
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 392 kcal |
| Karbohidrat | 89g |
| Gula (total) | 39g |
| Alami | 3.0g |
| Ditambahkan | 36g |
| Serat | 0.5g |
| Larut | 0.2g |
| Tidak larut | 0.4g |
| Protein | 3g |
| Lemak | 1.3g |
| Jenuh | 0.3g |
| Tidak jenuh | 1g |
| Natrium | 350mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Sereal Fruity Pebbles?
Sereal Fruity Pebbles memiliki indeks glikemik 82, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 73 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Sereal Fruity Pebbles cocok untuk penderita resistensi insulin?
Sereal Fruity Pebbles memiliki indeks glikemik tinggi (82). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana Sereal Fruity Pebbles mempengaruhi gula darah?
Sereal Fruity Pebbles memiliki beban glikemik 73 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →