Pizza beku
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Pizza beku memiliki indeks glikemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 22 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan grains lainnya, Pizza beku berada di peringkat di antara yang tertinggi dalam indeks glikemik.
Pizza beku dapat menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dikonsumsi dalam porsi kecil.
Skor Logi: 3/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein sedang
- ✓ Mengandung beberapa serat
- ✗ Indeks glikemik dan beban tinggi
- ✗ Produk biji-bijian olahan
- ✗ Kandungan natrium tinggi
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 32g |
| Gula (total) | 4g |
| Alami | 2.0g |
| Ditambahkan | 2g |
| Serat | 2g |
| Larut | 0.6g |
| Tidak larut | 1.4g |
| Protein | 10g |
| Lemak | 9g |
| Jenuh | 4g |
| Tidak jenuh | 3g |
| Natrium | 650mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Pizza beku?
Pizza beku memiliki indeks glikemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 22 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Pizza beku cocok untuk penderita resistensi insulin?
Pizza beku memiliki indeks glikemik tinggi (70). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana Pizza beku mempengaruhi gula darah?
Pizza beku memiliki beban glikemik 22 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →