Perisa kuki dan krim

GI 85 · TinggiGL 80 / 100 g1/10

GI tinggi

85 GI

GL 80 per 100 g

Skor Logi 1/10

Kandungan lemak rendah
Indeks glikemik sangat tinggi

Perisa kuki dan krim memiliki indeks glikemik 85 (Tinggi).

Diperbarui 16 Jan 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Sebagai pengganti ini

Kayu manis Ceylon
GL 4 per 100 g Ceylon cinnamon lowers the glycemic index of dishes and does not negatively affect blood sugar levels.
pasta kurma
GL 38 per 100 g Date paste has a lower glycemic index and load, provides fiber and natural sweetness.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Perisa kuki dan krim adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

380

Kalori

95 g

Karbohidrat

0 g

Protein

0 g

Lemak

per 100g

Kalori	380 kcal
Karbohidrat	95 g
Gula (total)	90 g
Alami	0 g
Ditambahkan	90 g
Serat	0 g
Larut	0 g
Tidak larut	0 g
Protein	0 g
Lemak	0 g
Jenuh	0 g
Tidak jenuh	0 g
Natrium	50 mg

Tingkat pemrosesan

95%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Kandungan lemak rendah
Tidak ada lemak tepu
Indeks glikemik sangat tinggi
Kandungan gula sangat tinggi
Kekurangan serat dan protein

Alergen

Mengandung: glutensusu

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Perisa kuki dan krim?

Perisa kuki dan krim memiliki indeks glikemik 85 (Tinggi) dan beban glikemik 80 per 100 g.

Apakah Perisa kuki dan krim cocok untuk penderita resistensi insulin?

Perisa kuki dan krim memiliki indeks glikemik tinggi (85) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Kayu manis Ceylon.

Bagaimana Perisa kuki dan krim mempengaruhi gula darah?

Perisa kuki dan krim memiliki beban glikemik 80 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.

Cek Perisa kuki dan krim di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.