Kue croissant cokelat
GI tinggi
GL 5.1 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 34 per 100 g
- Sumber energi
- Beban glikemik sangat tinggi
Kue croissant cokelat memiliki indeks glikemik 70, lebih tinggi dari Croissant polos (67). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 5.1.
Diperbarui 12 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 21 per 100 g Lower glycemic load and more fiber than the 7Days chocolate croissant.
produk panggang tepung spelt gandum utuh - GL 30 per 100 g Thanks to oatmeal and the lack of added sugar, it has a lower GI and positively affects glycemic stability.
Kue oatmeal buatan sendiri (gandum utuh, tanpa gula tambahan) - GL 19 per 100 g Contains more fiber, less sugar, and has a lower glycemic index compared to the 7Days croissant.
Roti pisang gandum utuh tanpa gula
Bentuk Croissant
- GI 67 · GL 30 per 100 g
Croissant - GI 65 · GL 18 per 100 g hamcheese
Croissant ham dan keju - Kroisan cokelat bebas gulaGI 55 · GL 21 per 100 g chocolatesugar free
- GI 55 · GL 23 per 100 g whole
Croissant gandum utuh - GI 65 · GL 36 per 100 g yeastwith jam
Kue Danish dengan selai plum - GI 65 · GL 39 per 100 g shortcrust pastrywith jam
Kue bulan sabit isi selai plum
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kue croissant cokelat adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 410 kcal |
| Karbohidrat | 48 g |
| Gula (total) | 19 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 17 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 7 g |
| Lemak | 21 g |
| Jenuh | 10 g |
| Tidak jenuh | 9 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber energi
- Kandungan protein
- Beban glikemik sangat tinggi
- Kandungan lemak jenuh tinggi
- Banyak gula tambahan
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kue croissant cokelat?
Kue croissant cokelat memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 5.1; per 100 g beban glikemiknya 34.
Apakah Kue croissant cokelat cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kue croissant cokelat memiliki indeks glikemik tinggi (70) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah produk panggang tepung spelt gandum utuh.
Bentuk Croissant mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Croissant dalam basis data ini, Croissant ham dan keju memiliki beban glikemik terendah (18 per 100 g).
Cek Kue croissant cokelat di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
