Sup instan dalam cangkir
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Sup instan dalam cangkir memiliki indeks glikemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 5 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, Sup instan dalam cangkir berada di peringkat di antara yang tertinggi dalam indeks glikemik.
Sup instan dalam cangkir dapat menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dikonsumsi dalam porsi kecil.
Skor Logi: 4/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan kalori rendah
- ✓ Lemak sangat rendah
- ✓ Gula tambahan rendah
- ✗ Indeks glikemik tinggi
- ✗ Serat sangat rendah
- ✗ Sangat diproses
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 35 kcal |
| Karbohidrat | 6.5g |
| Gula (total) | 1.2g |
| Alami | 0.2g |
| Ditambahkan | 1g |
| Serat | 0.4g |
| Larut | 0.1g |
| Tidak larut | 0.3g |
| Protein | 1g |
| Lemak | 0.7g |
| Jenuh | 0.3g |
| Tidak jenuh | 0.4g |
| Natrium | 350mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Sup instan dalam cangkir?
Sup instan dalam cangkir memiliki indeks glikemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 5 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Sup instan dalam cangkir cocok untuk penderita resistensi insulin?
Sup instan dalam cangkir memiliki indeks glikemik tinggi (70). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana Sup instan dalam cangkir mempengaruhi gula darah?
Sup instan dalam cangkir memiliki beban glikemik 5 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →