Sup sayur segar tanpa garam tanpa bahan olahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Sup sayur segar tanpa garam tanpa bahan olahan memiliki indeks glikemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan vegetables lainnya, Sup sayur segar tanpa garam tanpa bahan olahan berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Sup sayur segar tanpa garam tanpa bahan olahan adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 9.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Rendah natrium dan tanpa gula tambahan
- ✓ Kaya vitamin dan antioksidan
- ✗ Kandungan protein rendah
- ✗ Kepadatan energi rendah
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 25 kcal |
| Karbohidrat | 5g |
| Gula (total) | 2.5g |
| Alami | 2.5g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 1.5g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 1.2g |
| Lemak | 0.2g |
| Jenuh | 0.03g |
| Tidak jenuh | 0.1g |
| Natrium | 20mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Sup sayur segar tanpa garam tanpa bahan olahan?
Sup sayur segar tanpa garam tanpa bahan olahan memiliki indeks glikemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Sup sayur segar tanpa garam tanpa bahan olahan cocok untuk penderita resistensi insulin?
Sup sayur segar tanpa garam tanpa bahan olahan memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Sup sayur segar tanpa garam tanpa bahan olahan mempengaruhi gula darah?
Sup sayur segar tanpa garam tanpa bahan olahan memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →