gula jawa bubuk
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
gula jawa bubuk memiliki indeks glikemik 84, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 81 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, gula jawa bubuk berada di peringkat di antara yang tertinggi dalam indeks glikemik.
gula jawa bubuk dapat menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dikonsumsi dalam porsi kecil.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandung mineral jejak
- ✓ Kurang diproses dibanding gula putih
- ✗ Indeks glikemik dan beban sangat tinggi
- ✗ Kandungan gula sangat tinggi
- ✗ Protein dan serat minimal
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 383 kcal |
| Karbohidrat | 97g |
| Gula (total) | 97g |
| Alami | 97.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0.4g |
| Lemak | 0.1g |
| Jenuh | 0g |
| Tidak jenuh | 0g |
| Natrium | 30mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik gula jawa bubuk?
gula jawa bubuk memiliki indeks glikemik 84, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 81 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah gula jawa bubuk cocok untuk penderita resistensi insulin?
gula jawa bubuk memiliki indeks glikemik tinggi (84). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana gula jawa bubuk mempengaruhi gula darah?
gula jawa bubuk memiliki beban glikemik 81 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →