Air tonik
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Air tonik memiliki indeks glikemik 75, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 7 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan beverages lainnya, Air tonik berada di peringkat di antara yang tertinggi dalam indeks glikemik.
Air tonik dapat menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dikonsumsi dalam porsi kecil.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Hydrating water base
- ✓ Low calorie density per serving
- ✗ High added sugar content
- ✗ High glycemic index
- ✗ Zero nutritional value
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 35 kcal |
| Karbohidrat | 9g |
| Gula (total) | 8.9g |
| Alami | 0.0g |
| Ditambahkan | 8.9g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0g |
| Lemak | 0g |
| Jenuh | 0g |
| Tidak jenuh | 0g |
| Natrium | 2mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Air tonik?
Air tonik memiliki indeks glikemik 75, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 7 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Air tonik cocok untuk penderita resistensi insulin?
Air tonik memiliki indeks glikemik tinggi (75). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana Air tonik mempengaruhi gula darah?
Air tonik memiliki beban glikemik 7 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →