jus apel tanpa saring
GI rendah
GL 10 per gelas (250 g) · GL 4 per 100 g
- mengandung polifenol buah alami
- beban glikemik sedang
jus apel tanpa saring memiliki indeks glikemik 40, sama dengan Jus Apel polos (40). Satu gelas (250 g) menambah beban glikemik sebesar 10.
Diperbarui 14 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Jus Apel
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
jus apel tanpa saring adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 46 kcal |
| Karbohidrat | 11 g |
| Gula (total) | 10 g |
| Alami | 10 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 0.2 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- mengandung polifenol buah alami
- tanpa tambahan gula
- mengandung sedikit serat
- beban glikemik sedang
- kandungan protein rendah
- mengandung gula alami
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik jus apel tanpa saring?
jus apel tanpa saring memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu gelas (250 g) memiliki beban glikemik 10; per 100 g beban glikemiknya 4.
Apakah jus apel tanpa saring cocok untuk penderita resistensi insulin?
jus apel tanpa saring memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Jus Apel mana yang memiliki beban glikemik terendah?
jus apel tanpa saring memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Jus Apel dalam basis data ini (4 per 100 g).
Cek jus apel tanpa saring di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
