campuran jeli anggur-apel

GI 85 · TinggiGL 72.3 / 100 g2/10

GI tinggi

85 GI

GL 72.3 per 100 g

Skor Logi 2/10

Kandungan lemak rendah
Beban glikemik sangat tinggi

campuran jeli anggur-apel memiliki indeks glikemik 85 (Tinggi).

Diperbarui 3 Jan 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Sebagai pengganti ini

Puding chia
GL 3 per 100 g Chia seeds provide fiber and protein and reduce the glycemic load of the dessert.
Puree apel dan pir
GL 5 per 100 g Fruits have a lower glycemic load and more fiber than instant pudding.
Jeli buah agar-agar
GL 5 per 100 g Contains less sugar and a higher fiber content, and has a lower impact on blood glucose levels.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

campuran jeli anggur-apel adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

350

Kalori

85 g

Karbohidrat

0.2 g

Protein

0 g

Lemak

per 100g

Kalori	350 kcal
Karbohidrat	85 g
Gula (total)	60 g
Alami	5 g
Ditambahkan	55 g
Serat	0.5 g
Larut	0.2 g
Tidak larut	0.4 g
Protein	0.2 g
Lemak	0 g
Jenuh	0 g
Tidak jenuh	0 g
Natrium	20 mg

Tingkat pemrosesan

90%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Kandungan lemak rendah
Kandungan natrium rendah
Beban glikemik sangat tinggi
Kandungan gula tambahan tinggi
Kandungan serat rendah

Alergen

Tidak tercantum alergen EU-14

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik campuran jeli anggur-apel?

campuran jeli anggur-apel memiliki indeks glikemik 85 (Tinggi) dan beban glikemik 72.3 per 100 g.

Apakah campuran jeli anggur-apel cocok untuk penderita resistensi insulin?

campuran jeli anggur-apel memiliki indeks glikemik tinggi (85) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Puding chia.

Bagaimana campuran jeli anggur-apel mempengaruhi gula darah?

campuran jeli anggur-apel memiliki beban glikemik 72.3 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.

Cek campuran jeli anggur-apel di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.