Jeli stroberi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Jeli stroberi memiliki indeks glikemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 13 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Jeli stroberi berada di peringkat di antara yang tertinggi dalam indeks glikemik.
Jeli stroberi dapat menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dikonsumsi dalam porsi kecil.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan lemak rendah
- ✓ Kandungan natrium rendah
- ✗ Kandungan gula tambahan sangat tinggi
- ✗ Indeks glikemik tinggi
- ✗ Kekurangan serat
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 80 kcal |
| Karbohidrat | 19g |
| Gula (total) | 18g |
| Alami | 2.0g |
| Ditambahkan | 16g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 1g |
| Lemak | 0g |
| Jenuh | 0g |
| Tidak jenuh | 0g |
| Natrium | 40mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Jeli stroberi?
Jeli stroberi memiliki indeks glikemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 13 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.
Apakah Jeli stroberi cocok untuk penderita resistensi insulin?
Jeli stroberi memiliki indeks glikemik tinggi (70). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana Jeli stroberi mempengaruhi gula darah?
Jeli stroberi memiliki beban glikemik 13 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →