Jeli stroberi
GI tinggi
GL 15.6 per buah tipikal (120 g) · GL 13 per 100 g
- Kepadatan kalori rendah
- Indeks dan beban glikemik tinggi
Jeli stroberi memiliki indeks glikemik 70, lebih tinggi dari Jeli polos (65). Satu buah tipikal (120 g) menambah beban glikemik sebesar 15.6.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Jeli
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Jeli stroberi adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 80 kcal |
| Karbohidrat | 19 g |
| Gula (total) | 18 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 16 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 40 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kepadatan kalori rendah
- Kandungan air tinggi
- Indeks dan beban glikemik tinggi
- Mengandung gula tambahan
- Kurang serat dan protein
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Jeli stroberi?
Jeli stroberi memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi). Satu buah tipikal (120 g) memiliki beban glikemik 15.6; per 100 g beban glikemiknya 13.
Apakah Jeli stroberi cocok untuk penderita resistensi insulin?
Jeli stroberi memiliki indeks glikemik tinggi (70) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Makanan penutup yogurt stroberi.
Bentuk Jeli mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Jeli stroberi memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Jeli dalam basis data ini (13 per 100 g).
Cek Jeli stroberi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
