sirup malt
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
sirup malt memiliki indeks glikemik 105, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 82 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, sirup malt berada di peringkat di antara yang tertinggi dalam indeks glikemik.
sirup malt dapat menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dikonsumsi dalam porsi kecil.
Skor Logi: 1/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandung beberapa protein
- ✓ Kandungan lemak rendah
- ✗ Indeks glikemik dan beban yang sangat tinggi
- ✗ Kandungan gula tambahan yang sangat tinggi
- ✗ Serat minimal
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 316 kcal |
| Karbohidrat | 78g |
| Gula (total) | 60g |
| Alami | 0.0g |
| Ditambahkan | 60g |
| Serat | 1g |
| Larut | 0.3g |
| Tidak larut | 0.7g |
| Protein | 4.5g |
| Lemak | 0.2g |
| Jenuh | 0g |
| Tidak jenuh | 0.2g |
| Natrium | 40mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik sirup malt?
sirup malt memiliki indeks glikemik 105, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG tinggi. Dengan beban glikemik 82 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah sirup malt cocok untuk penderita resistensi insulin?
sirup malt memiliki indeks glikemik tinggi (105). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana sirup malt mempengaruhi gula darah?
sirup malt memiliki beban glikemik 82 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →