Sirup yacon
GI 10 · RendahGL 3 / 100 g6/10
GI rendah
10 GI
GL 3 per 100 g
Skor Logi 6/10
- Indeks glikemik sangat rendah
- Produk olahan
Sirup yacon memiliki indeks glikemik 10 (Rendah).
Diperbarui 31 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Sirup yacon
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Sirup yacon adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
133
Kalori
35 g
Karbohidrat
0 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 133 kcal |
| Karbohidrat | 35 g |
| Gula (total) | 25 g |
| Alami | 25 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2.1 g |
| Tidak larut | 4.9 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Tingkat pemrosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Indeks glikemik sangat rendah
- Kandungan FOS prebiotik tinggi
- Rendah kalori
- Produk olahan
- Mengandung gula alami
- Rendah protein dan lemak
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Sirup yacon?
Sirup yacon memiliki indeks glikemik 10 (Rendah) dan beban glikemik 3 per 100 g.
Apakah Sirup yacon cocok untuk penderita resistensi insulin?
Sirup yacon memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Sirup yacon mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Sirup yacon memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Sirup yacon dalam basis data ini (3 per 100 g).
Cek Sirup yacon di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
