GL 2 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 13 per 100 g
Sirup Yacon dengan infus cabai memiliki indeks glikemik 40, lebih tinggi dari Sirup yacon polos (10). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 2.
Diperbarui 26 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Sirup Yacon dengan infus cabai adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Lanjutkan di web
| Kalori | 133 kcal |
| Karbohidrat | 32 g |
| Gula (total) | 21 g |
| Alami | 21 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2.1 g |
| Tidak larut | 4.9 g |
| Protein | 0.3 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0.1 g |
| Natrium | 10 mg |
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Sirup Yacon dengan infus cabai memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 2; per 100 g beban glikemiknya 13.
Sirup Yacon dengan infus cabai memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Di antara bentuk Sirup yacon dalam basis data ini, Sirup yacon memiliki beban glikemik terendah (3 per 100 g).
Cek Sirup Yacon dengan infus cabai di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
PDF gratis — 3 halaman
Jurnal makanan mingguan
Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.
Tanpa spam. Berhenti kapan saja.