Batang Papita

GI 75 · TinggiGL 61.2 / buah1.5/10

GI tinggi

75 GI

GL 61.2 per buah tipikal (120 g) · GL 51 per 100 g

Skor Logi 1.5/10

Kandungan natrium rendah
Beban glikemik sangat tinggi

Batang Papita memiliki indeks glikemik 75, lebih tinggi dari Cokelat batangan polos (55). Satu buah tipikal (120 g) menambah beban glikemik sebesar 61.2.

Diperbarui 20 Feb 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Sebagai pengganti ini

batang kacang
GL 20 per 100 g Lower glycemic load and no added sugars make it more suitable for people with insulin resistance.
Cokelat hitam tinggi serat
GL 10.6 per 100 g Has a significantly lower glycemic index and less sugar than the Papita bar.
Kacang almond lapis cokelat hitam
GL 5 per 100 g They provide fiber, healthy fats, and have a much lower impact on blood glucose levels.

Bentuk Cokelat batangan

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Batang Papita adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

480

Kalori

68 g

Karbohidrat

4 g

Protein

20 g

Lemak

per 100g

Kalori	480 kcal
Karbohidrat	68 g
Gula (total)	45 g
Alami	5 g
Ditambahkan	40 g
Serat	2 g
Larut	0.6 g
Tidak larut	1.4 g
Protein	4 g
Lemak	20 g
Jenuh	12 g
Tidak jenuh	8 g
Natrium	120 mg

Tingkat pemrosesan

95%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Kandungan natrium rendah
Kandungan protein
Beban glikemik sangat tinggi
Kandungan gula tambahan tinggi
Tingkat lemak jenuh tinggi

Alergen

Tidak tercantum alergen EU-14

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Batang Papita?

Batang Papita memiliki indeks glikemik 75 (Tinggi). Satu buah tipikal (120 g) memiliki beban glikemik 61.2; per 100 g beban glikemiknya 51.

Apakah Batang Papita cocok untuk penderita resistensi insulin?

Batang Papita memiliki indeks glikemik tinggi (75) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah batang kacang.

Bentuk Cokelat batangan mana yang memiliki beban glikemik terendah?

Di antara bentuk Cokelat batangan dalam basis data ini, Kinder Bueno memiliki beban glikemik terendah (27 per 100 g).

Cek Batang Papita di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.