Batang wafer renyah
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Batang wafer renyah memiliki indeks glikemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 36 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Batang wafer renyah berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.
Batang wafer renyah cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.
Skor Logi: 1.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan natrium rendah
- ✓ Mengandung sedikit protein
- ✗ Beban glikemik sangat tinggi
- ✗ Kandungan gula tambahan sangat tinggi
- ✗ Tingkat lemak jenuh tinggi
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 530 kcal |
| Karbohidrat | 55g |
| Gula (total) | 48g |
| Alami | 3.0g |
| Ditambahkan | 45g |
| Serat | 2g |
| Larut | 0.6g |
| Tidak larut | 1.4g |
| Protein | 5g |
| Lemak | 32g |
| Jenuh | 18g |
| Tidak jenuh | 12g |
| Natrium | 80mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Batang wafer renyah?
Batang wafer renyah memiliki indeks glikemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 36 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Batang wafer renyah cocok untuk penderita resistensi insulin?
Batang wafer renyah memiliki indeks glikemik sedang (65). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Batang wafer renyah mempengaruhi gula darah?
Batang wafer renyah memiliki beban glikemik 36 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →